아르기닌 효능, 부작용, 복용방법 유튜브 영상 🎦 '아르기닌 효능 및 부작용'을 잘 설명한 유튜브 영상 링크를 남겨 놓을게요! ▼ 아래 링크를 통해 바로 이동이 가능합니다.▼ 아르지닌(Arginine)은 단백질을 구성하는 중요한 아미노산 중 하나로, 우리 몸에서 다양한 생리 기능을 담당하고 있습니다. 아르지닌은 반필수 아미노산으로, 우리 몸에서 일부는 합성할 수 있지만, 충분한 양을 섭취하기 위해서는 식단을 통해 보충해야 합니다. 이 아미노산은 특히 성장기 어린이와 특정 상황에서 성인에게 중요한 역할을 합니다. 아르지닌은 체내에서 산화질소(NO)로 변환되며, 이는 혈관을 확장시키고 혈류를 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 아르지닌은 심혈관 건강을 유지하고 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습..