우울증 자가진단 테스트 3가지 방법

우울증 자가진단 테스트 3가지 방법

 

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1. 우울증검사 PHQ-9 테스트 시작하기

우울증 선별검사(PHQ-9 검사)

 

 

2. 우울증 BDI검사 바로가기 

서울대학교병원 청년클리닉

 

 

3. 우울증 CES-D 검사 바로가기

우울증진단 - 건강자기진단 - 건강정보 -보건소

 

우울증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 심각한 질환입니다. 하지만 여전히 우울증에 대한 오해와 편견이 많아, 많은 사람들이 자신의 증상을 인지하지 못하고 방치하는 경우가 많습니다. 이러한 상황에서 우울증 자가진단은 자신을 더 잘 이해하고, 적절한 시기에 도움을 요청하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

우울증 자가진단은 간단한 설문지를 통해 자신의 우울 증상을 스스로 평가하는 것을 말합니다. 이를 통해 전문적인 도움이 필요한지 여부를 판단하고, 조기에 치료를 시작할 수 있습니다.

 

우울증은 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다. 하지만 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 충분히 회복할 수 있습니다. 우울증 자가진단을 통해 자신의 상태를 파악하고, 전문가의 도움을 받는 것은 자신을 위한 가장 현명한 선택입니다.